dzień 79: jak uwolnić swoją wewnętrzną moc

„mamo, mój brat nazwał mnie dzieckiem!”Ta scena rozgrywa się w moim domu kilkanaście razy dziennie; nieuchronnie się zdenerwuję i powiem:” zignoruj go, gdyby nazwał cię kangurem, zapuściłbyś worek i zaczął skakać?

to brzmi jak dziecinna zabawa, ale jeśli się nad tym zastanowimy, ilu z nas zmaga się, bo pozwalamy innym ludziom na to, by nas definiowali?

kiedy zdajesz sobie sprawę, że masz zdolność, moc i prawo do zdefiniowania siebie, niesamowite rzeczy zaczynają się dziać w twoim życiu. Zdajesz sobie sprawę, że masz moc podejmowania decyzji, które są odpowiednie dla Ciebie, a wraz z tym przychodzi pewność, aby przejść do tego, co chcesz.

więc kim jestem?

zdefiniowanie siebie pochodzi z połączenia wyrażania swoich wartości i uznania swoich mocnych stron. Znajomość tych rzeczy da ci jasny obraz tego, gdzie chcesz się udać i narzędzi, które musisz tam dotrzeć.

Twoje wartości

jakie koncepcje lub ideały najbardziej rezonują z Tobą? Czego chcesz więcej w swoim życiu? Czego chcesz uniknąć? Niektóre przykłady wartości to:

wolność
kreatywność
Siła
porządek
zaufanie
pasja
Pokora

kiedy definiujesz swoje wartości, ważne jest, abyś nie dawał się kołysać tym, co Twoim zdaniem powinieneś cenić lub tym, co inni cenią najbardziej. Nie ma dobrych lub złych odpowiedzi i każdy będzie miał inny zestaw wartości.

gdy już odkryjesz, jakie są Twoje trzy lub cztery najważniejsze wartości, możesz zacząć zadawać sobie pytanie, jak pasują do twojego życia i celów. Jeśli nie, jest to sygnał do ponownej oceny swojego życia i znalezienia sposobu na życie zgodnie ze swoimi wartościami.

tak wiele naszych zmagań i uczuć bezsilności pochodzi z życia, które nie jest zgodne z naszymi wartościami.

jednak po zdefiniowaniu swoich wartości i zaakceptowaniu ich, twoja pewność siebie wzrośnie, gdy zaczniesz czuć się bardziej komfortowo we własnej skórze.

Twoje mocne strony

podobnie jak wartości, nie ma dobrych ani złych mocnych stron; wszyscy mamy własne unikalne połączenie wartości i mocnych stron. Świat byłby dość obustronnym miejscem, gdyby wszyscy byli naukowcami rakietowymi lub malarzami impresjonistami, więc nie ma potrzeby czuć się źle z powodu mocnych stron, których nie masz. Chodzi o to, aby świętować to, co robisz, cieszyć się nimi i być otwartym na możliwości, które Ci dają.

nie zapomnij spojrzeć na swoje słabości i ukryte mocne strony. Możesz nazwać się nieśmiały, ale czy to możliwe, że lubisz obserwować scenę, zanim wskoczysz i masz dar bycia w stanie trzymać się z tyłu i myśleć, zanim zaczniesz mówić?

skupianie się na swoich mocnych stronach nie oznacza, że unikasz wyzwań lub robisz tylko rzeczy, które przychodzą ci łatwo. Oznacza to, że możesz wykorzystać te mocne strony, aby podejść do problemów i nowych sytuacji w sposób, który jest dla Ciebie wygodny i daje Ci przewagę w osiągnięciu sukcesu.

moc Poznania, kim jesteś

gdy już zdefiniujesz, kim jesteś, masz teraz moc podejścia do swojego życia i celów z pozycji siły, zamiast używać zestawu narzędzi, które zostały na Ciebie naciśnięte. Pewność siebie wynika z połączenia zdrowej samooceny i poczucia komfortu w danej sytuacji. Kiedy wejdziesz w każdą sytuację, czując się swobodnie z tym, kim jesteś, bez względu na to, co się stanie, wyjdziesz z tego.

kiedy rozumiesz, że nie musisz żyć zgodnie z definicją tego, kim jesteś, jest to oszałamiająco wyzwalające. Wiesz już, że musisz tracić czas na martwienie się, co inni ludzie myślą o tobie lub starają się żyć (lub w dół do!) ich oczekiwania. Zamiast tego możesz skupić swoją energię na osiąganiu własnych celów i wykorzystać moc poznania dokładnie tego, kim jesteś.

darmowy eCourse PickTheBrain „90 Days to a Better You”został zbudowany, aby dać ci więcej pewności siebie, niż kiedykolwiek myślałeś. Otrzymasz jeden e-mail zwiększający pewność siebie dziennie, motywacyjny cytat i zdjęcie, które cię zainspiruje – wszystko za darmo

Dołącz do nas już dziś…

Sean Platt jest autorem książek o życiu, profesjonalnym ghostwriterze i niesamowitym tacie. Życie jest lepsze, gdy śledzisz go na Twitterze.

ZDOBĄDŹ KSIĄŻKĘ ERIN FALCONER!

Erin pokazuje nieprzemyślane, przytłoczone kobiety, jak zrobić mniej, aby mogły osiągnąć więcej. Tradycyjne książki o produktywności-pisane przez mężczyzn-ledwo dotykają plątaniny kulturowych nacisków, które odczuwają kobiety, gdy mierzą się z listą zadań do wykonania. Jak zrobić Sh * T nauczy Cię, jak zerować na trzy obszary swojego życia, w których chcesz wyróżnić się, a następnie pokaże Ci, jak rozładować, zlecić lub po prostu przestać przejmować się resztą.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.