Dag 79: Hvordan Slippe Løs Din Indre Kraft

«Mamma, broren min kalte meg en baby!»Denne scenen spiller ut i huset mitt et dusin ganger om dagen; uunngåelig blir jeg irritert og sier» Ignorer ham, Hvis han kalte deg en kenguru, ville du vokse en pose og begynne å hoppe?

det høres ut som en lek, men hvis vi tenker på det, hvor mange av oss sliter fordi vi tillater andre mennesker makt til å definere oss?

når du innser at du har evnen, kraften og retten til å definere deg selv, begynner fantastiske ting å skje i livet ditt. Du innser at du har makt til å ta beslutninger som er riktig for deg, og med det kommer tillit til å gå for hva du vil.

så hvem er jeg?

Definere deg selv kommer fra en kombinasjon av å artikulere dine verdier og anerkjenne dine sterke sider. Å vite disse tingene vil gi deg et klart bilde av hvor du vil gå og verktøyene du må komme dit.

Dine Verdier

Hvilke begreper eller idealer appellerer sterkest til deg? Hva vil du ha mer av i livet ditt? Hva ønsker du å unngå? Noen eksempler på verdier er:

Frihet
Kreativitet
Styrke
Bestill
Tillit
Lidenskap
Ydmykhet

når du definerer dine verdier, er det viktig at du ikke lar deg påvirke av hva du tror du bør verdsette eller hva du tror andre mennesker vil verdsette mest. Det er ingen rett eller galt svar, og alle vil ha et annet sett med verdier.

når du har avdekket hva dine topp tre eller fire verdier er, kan du begynne å spørre deg selv hvordan de passer inn i ditt liv og mål. Hvis de ikke gjør det, er det et signal om å revurdere livet ditt og finne en måte å leve i henhold til dine verdier.

Så mange av våre kamper og følelser av maktesløshet kommer fra å leve et liv som ikke er sammenfallende med våre verdier.

men når du definerer dine verdier og omfavner dem, vil din selvtillit sveve når du begynner å føle deg mer komfortabel i din egen hud.

Dine Styrker

som verdier er det ingen gode styrker eller dårlige styrker; vi har alle vår egen unike blanding av verdier og styrker. Verden ville være et ganske lop-sided sted hvis alle var en rakettforsker eller impressionistisk maler, så det er ikke nødvendig å føle seg dårlig om styrken du ikke har. Ideen er å feire de du gjør, nyte dem og være åpen for mulighetene de gir deg.

ikke glem å se på svakhetene dine for skjulte styrker. Du kan merke deg sjenert, men kan det være at du liker å kartlegge scenen før du hopper inn, og du har gaven til å kunne henge tilbake og tenke før du snakker?

Fokus på dine sterke sider betyr ikke at du unngår utfordringer eller bare gjør ting som kommer lett til deg. Hva det betyr er at du kan bruke disse styrkene til å nærme problemer og nye situasjoner på en måte som er behagelig for deg og gir deg en fordel i å lykkes.

Kraften Til Å Vite hvem du Er

Når du har definert hvem du er, har du nå kraften til å nærme deg ditt liv og mål fra en styrkeposisjon i stedet for å bruke et sett med verktøy som har blitt presset på deg. Tillit kommer fra en kombinasjon av sunn selvtillit og føler seg komfortabel i situasjonen. Når du går inn i enhver situasjon og føler deg rolig med hvem du er, uansett hva som skjer, kommer du ut fremover.

når du forstår at du ikke trenger å leve under andres definisjon av hvem du er, er det overveldende frigjørende. Du vet lenger å kaste bort tid på å bekymre deg for hva andre mennesker tenker på deg eller prøver å leve opp (eller ned til!) deres forventninger . I stedet, du kan fokusere din energi på å oppnå dine egne mål og kan dra nytte av å vite nøyaktig hvem du er.

Den GRATIS PickTheBrain «90 Dager til En Bedre Deg» eCourse ble bygget for å gi deg mer selvtillit enn du trodde var mulig. Du får en tillitsfremmende e-post om dagen, et motiverende sitat Og et bilde for å inspirere deg – alt Gratis

Bli med oss i dag…

Sean Platt er forfatter av bøker om livet, profesjonell ghostwriter og fantastisk pappa. Livet er bedre når du følger ham på Twitter.

FÅ BOKEN AV ERIN FALCONER!

erin viser overscheduled, overveldet kvinner hvordan å gjøre mindre slik at de kan oppnå mer. Tradisjonelle produktivitetsbøker-skrevet av menn-berører knapt det kulturelle presset som kvinner føler når de vender ned i en oppgaveliste. Hvordan Få Sh * t Gjort vil lære deg hvordan du kan fokusere på de tre områdene i livet ditt der du vil utmerke seg, og da vil det vise deg hvordan du kan laste av, outsource eller bare slutte å gi en jævla om resten.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.