utazás terhesség alatt

a terhességeim alatt az Egyesült Királyságban és külföldön is nyaraltam. Amikor terhes voltam az ikrekkel, amikor Egyiptomba utaztunk, és újabban az ikrekkel Tenerifére, mind a második trimeszter elején, és ez nagyon jól működött számunkra. Nem volt semmilyen komplikáció vagy probléma. Lehet, hogy nem voltam egészen az a parti lány, aki általában nyaralás közben voltam, de elégedett voltam néhány korai éjszakával és egy pihentető idővel.

naplemente a tengerparton két napozóágyakkal

nehéz tippeket adni a terhességgel kapcsolatos dolgokról, mert minden nő annyira más, és mindenkinek más tapasztalata van. Ezért meg fogom osztani, milyen volt számomra a terhes Utazás, és adok néhány tippet, amelyek megkönnyítették. Élő bizonyíték vagyok arra, hogy semmi sem akadályozhatja meg a repülést, miközben terhes vagy, mivel mindkét terhességem alatt utaztam – sőt, soha nem vezettek be annyi sor elé, mint amikor dudorom volt.

múmia pózol a terhes bump nyaralás

természetesen vannak bizonyos korlátozások, de ne hagyd, hogy hagyja abba az utazást, csak tartsa szem előtt, hogy terhes, és lehet, hogy egy kicsit több tervezés, mint a normál.

itt van néhány tipp, hogy segítsen;

Tartalomjegyzék

foglalás a nyaralás

  • ellenőrizze a légitársaságok korlátozásait – a repülés nem káros az Ön vagy a baba számára. A különböző légitársaságoknak azonban eltérő szabályai vannak a terhes utazással kapcsolatban. A legtöbb lehetővé teszi, hogy repülni, amíg körülbelül 36 hét (32 hét ikrek vagy többszörösei), de szükség lesz egy levelet az orvos, ha már több mint 28 hét, hogy erősítse meg te fitt és jól.
  • győződjön meg róla, hogy megfelelő üdülési biztosítást köt, amely fedezi a terhességet és a koraszülést, ha szüksége van rá.
  • csomag fény. Nem akarsz nehéz zsákokat emelni, és ha meleg lesz, akkor a ruhák hűvösek maradnak.
fiatal kisgyermekek és múmia állt az autó készen áll a nyaralás  fiatal kisgyermek nyaralás táskák  fiatal kisgyermekek nyaralás táskák

a repülőtéren

  • a repülőtéren tudassa az emberekkel, hogy terhes. Több esélyed lesz egy folyosós ülésre (amelyet 5 percenként el kell jutnod a WC-hez), ha elmondod nekik, és az emberek boldogabbak, hogy segítsenek a táskádban.
  • a terhes nők gyakran sorokba kerülnek a gyors sávon, hogy órákig sorban álljanak – ez az egyetlen alkalom, amikor nagy felhajtást okozhat!

ikrek a repülőtéren néz ki a repülőgép

repülő

  • légitársaságok különböző korlátozások terhes nők. Mielőtt lefoglalja utazását, légitársaságával vagy utazási társaságával, mik ezek a korlátozások. Ne felejtsd el megfontolni, hogy milyen közel lesz az esedékességed, amikor visszatérsz.
  • a repülés kényelmesebbé és biztonságosabbá tétele érdekében viseljen laza ruhát, kerülje a lábak keresztezését, igyon sok vizet, hogy hidratált maradjon, és két óránként sétáljon a kabinban, hogy segítse a keringést (és csökkentse a vérrögök kockázatát).
  • viseljen repülés közbeni zoknit. A repülés közbeni zokni segít megelőzni a DVT-t, amire a terhes nők hajlamosabbak.
  • ha terhes állapotban más gyerekekkel repül, itt van néhány cikk, amely segít Önnek!

repülő Két alatt két

túlélő repülés kisgyermekek

utazási játékok kisgyermekek

nyaralás

  • mindig ellenőrizze, mit szabad csinálni, ha terhes. Bizonyos tevékenységek, amelyeket általában utazás közben végezne, terhesek. A búvárkodás egyike a magas adrenalin tevékenységeknek. Nem is tehet olyan dolgokat, mint a hőlégballonozás, ezért csak ellenőrizze még egyszer, mielőtt bármit lefoglalna. A jó könyvvel való pihenés azonban elengedhetetlen.
  • ha más gyerekekkel utazik, hagyja, hogy mások, akikkel esetleg utazik, vegye át az irányítást, és adjon egy kis időt a pihenésre!
ikrek nyaralás játék a tengerparton  ikrek nyaralás játék a tengerparton  ikrek nyaralás játék a tengerparton
  • ruha a kényelem, és ne feledje, hogy lehet elegáns és kényelmes is!
  • a legfontosabb dolog, ami jelenleg kényelmetlenné tesz, az a tény, hogy a szerveimet összenyomják, hogy helyet biztosítsanak a baba számára. Ez kissé kényelmetlenné teheti a kanapén ülést, ne felejtse el ülni egy apró síkülésen.
  • Hallgassa meg testét – amikor terhes állapotban utazik, van egy kis dudor, amelyet gondoskodnia kell arról, hogy megváltoztassa szokásait, jobban vigyázzon magára, lassítson és hallgasson a testére.

családi fotók. Anya, apa és 2 éves ikerlányok pózolnak egy fotóra

a terhesség tökéletes ürügy arra, hogy hátradőljön és élvezze az igazi kikapcsolódást. A múltban lehet, hogy letekert olyan dolgokkal, mint a kalandtevékenységek, de most, hogy terhes vagy, próbáljon szünetet tartani az ilyen igényes tevékenységektől. Egyre sok pihenés segít jobban érzi magát, és kapsz elég energiát, hogy élvezze a nyaralás a teljes – van egy csodálatos idő!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.