Comment créer une amitié dans le mariage – Kevin A. Thompson

L’amitié est le fondement d’un mariage sain.

J’ai écrit sur le sujet à plusieurs reprises. Voir:

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Chaque fois que j’écris sur le sujet, la question la plus posée que je reçois est « Comment pouvons-nous créer une amitié dans notre mariage? »

Parfois, il a été perdu. C’est une menace réelle pour ceux qui sont en train d’avoir ou d’élever des enfants. Les exigences de la parentalité, de la carrière et de la vie deviennent si écrasantes que l’aspect amical d’un mariage est ignoré. Il n’est pas poussé intentionnellement sur le côté. Il est tout simplement plus facile de retarder le fait de faire quelque chose avec votre conjoint pour les demandes plus pressantes de nourrir vos enfants, de faire leurs devoirs ou de se faufiler pendant une heure de travail supplémentaire.

À d’autres moments, l’amitié n’a jamais fait partie du mariage. Lorsque deux personnes se lancent trop rapidement dans une relation amoureuse, elles ne développent jamais une véritable amitié. Les premières années de leur mariage reposent plus sur la luxure que sur l’amour. Au moment où l’euphorie de la nouvelle relation s’estompe, ils commencent à avoir des enfants, et la prochaine chose qu’ils savent, dix ans se sont écoulés et ils sont mariés à quelqu’un avec qui ils n’ont jamais été amis.

Dans les deux scénarios, la question est la même: comment créer une amitié dans le mariage alors qu’elle n’existe pas actuellement?

Cinq étapes pour développer l’amitié dans le mariage

1. Avouez les uns aux autres que vous en voulez plus.

Dire à votre conjoint que vous voulez une meilleure amitié avec lui est un énorme compliment. Alors que certains le reçoivent comme une critique – comme s’ils ne faisaient pas quelque chose de bien –, cela devrait être considéré comme un compliment — « Je t’aime tellement que je veux être plus proche de toi. »En partageant votre désir de développer une amitié plus profonde, il aide chaque partenaire à entendre de nouvelles invitations (à des activités, des pensées ou des idées) dans le contexte de l’amitié et non au niveau de la surface de la question individuelle. (Exemple: si je dis à mon conjoint que je veux développer notre amitié et que je l’invite plus tard à une promenade, elle regardera au-delà de la question de surface de la marche et comprendra qu’il s’agit d’une activité dans laquelle nous pouvons approfondir notre amitié.)

2. Priorisez le temps à consacrer les uns aux autres.

L’amitié dans le mariage est souvent mise de côté parce que ce n’est pas une priorité urgente. Soyez une heure en retard au travail demain et vous pourriez être viré. Sautez votre promenade matinale avec votre femme et elle ne divorcera probablement pas de vous. Parce qu’il n’y a pas de conséquences immédiates lorsque nous mettons l’amitié de côté, il est facile d’ignorer. Afin de reconstruire ou de créer une amitié dans le mariage, il faut donner du temps au processus. En regardant l’objectif global d’un mariage sain avec votre meilleur ami, un couple peut mieux déterminer ce qui est vraiment important en ce qui concerne son temps. Le match de ce soir, la dernière émission de télévision ou un film à succès n’est pas aussi important que de devenir de véritables compagnons les uns avec les autres. Prenez le temps d’atteindre l’objectif. (Voir: La Cause Numéro Un du divorce)

3. Trouvez des activités qui vous amènent à vous connecter.

L’amitié se produit souvent lorsque deux personnes se livrent à la même expérience ou à la même activité. Considérez vos amis actuels. Il y a de fortes chances que vous les ayez rencontrés en faisant quelque chose — en fréquentant la 1re année, en regardant vos enfants jouer dans la même équipe ou en jouant les uns contre les autres au tennis. L’activité ou l’expérience est au centre, mais des relations se forment à partir de l’activité. Le moyen le plus rapide de se connecter avec votre conjoint au niveau de l’amitié est de partager une activité ou une expérience. Une promenade est l’activité la plus efficace que je connaisse. Cela ne coûte rien, est faisable pour presque tout le monde et nécessite très peu de planification. Mais en marchant, vous parlez. D’autres activités sont possibles — trouver un nouveau restaurant, essayer un nouveau sport ou aller à un concert. (Quelques suggestions: Choisissez une activité autre que celle que l’un des conjoints fait déjà et que l’autre ne fait pas. En essayant son sport ou en faisant son truc, cela crée une inégalité qui ne mène souvent pas à l’amitié. Essayez également de faire de l’activité quelque chose de nouveau ou quelque chose qui ne fait pas partie de votre routine normale. Une nouvelle expérience vous aidera à éviter de tomber dans de vieilles routines de communication ou de réflexion.)

4. Réduisez vos attentes.

Créer une amitié dans le mariage n’est pas un processus magique. Une expérience ne changera pas éternellement votre relation. Si votre objectif est un mariage sain qui comprend une amitié significative, cela prendra du temps. Comme toute chose qui vaut la peine d’être réalisée, ce ne sera pas nécessairement facile. Trop de couples essaient de devenir amis, mais après une ou deux expériences, ils abandonnent le processus. L’intention plus le temps entraînera l’amitié (Intention + Temps = Amitié). Prends ton temps. Continuez à travailler. Attendez-vous au succès et à l’échec. Mais ne vous attendez pas à ce qu’une promenade ou un livre change radicalement votre mariage.

5. Engagez-vous à faire tout ce qu’il faut.

Montrez-moi un couple engagé à devenir amis et ils deviendront amis. Si vous et votre conjoint n’êtes pas des amis proches, c’est parce que l’un ou les deux d’entre vous ont choisi de ne pas être amis. Vous avez placé votre temps et votre attention ailleurs. La bonne nouvelle est que vous pouvez choisir différemment. L’amitié est essentielle à un mariage sain. Chaque investissement que vous faites pour devenir ami avec votre conjoint sera payant dans une variété d’autres domaines. Engagez-vous dans le processus de devenir amis et vous deviendrez amis.

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