Día 79: Cómo Liberar Tu Poder Interno

«Mamá, mi hermano me llamó bebé.»Esta escena se desarrolla en mi casa una docena de veces al día; inevitablemente me exasperaré y diré:» Ignóralo, si te llamara canguro, ¿te dejarías crecer una bolsa y empezarías a saltar?

Suena como un juego de niños, pero si lo pensamos, ¿cuántos de nosotros estamos luchando porque permitimos que otras personas nos definan?

Cuando te das cuenta de que tienes la capacidad, el poder y el derecho de definirte a ti mismo, comienzan a suceder cosas increíbles en tu vida. Te das cuenta de que tienes el poder de tomar decisiones que son adecuadas para ti y con eso viene la confianza para ir por lo que quieres.

Entonces, ¿quién soy?

Definirse a sí mismo proviene de una combinación de articular sus valores y reconocer sus fortalezas. Saber estas cosas te dará una idea clara de dónde quieres ir y las herramientas que tienes para llegar allí.

Sus valores

¿Qué conceptos o ideales resuenan más fuertemente con usted? ¿Qué quieres más en tu vida? ¿Qué te gustaría evitar? Algunos ejemplos de valores son:

Libertad
Creatividad
Fuerza
Orden
Confianza
Pasión
Humildad

Cuando está definiendo sus valores, es importante que no se deje influir por lo que cree que debe valorar o lo que cree que otras personas valorarían más. No hay respuestas correctas o incorrectas y todos tendrán un conjunto diferente de valores.

Una vez que haya descubierto cuáles son sus tres o cuatro valores principales, puede comenzar a preguntarse cómo encajan en su vida y sus objetivos. Si no lo hacen, es una señal para reevaluar su vida y encontrar una manera de vivir de acuerdo con sus valores.

Muchas de nuestras luchas y sentimientos de impotencia provienen de vivir una vida que no es congruente con nuestros valores.

Sin embargo, una vez que defina sus valores y los acepte, su confianza se elevará a medida que comience a sentirse más cómodo en su propia piel.

Sus fortalezas

Al igual que los valores, no hay buenas o malas fortalezas; todos tenemos nuestra propia combinación única de valores y fortalezas. El mundo sería un lugar bastante inclinado si todos fueran científicos de cohetes o pintores impresionistas, por lo que no hay necesidad de sentirse mal por las fortalezas que no tiene. La idea es celebrar los que haces, disfrutarlos y estar abierto a las posibilidades que te brindan.

No olvides mirar tus debilidades en busca de fortalezas ocultas. Usted podría catalogarse tímido, pero podría ser que te gusta relevamiento de la escena antes de empezar, y usted tiene el don de ser capaz de quedarse atrás y pensar antes de hablar?

Enfocarte en tus fortalezas no significa que evites desafíos o solo hagas cosas que te resulten fáciles. Lo que significa es que puede usar esas fortalezas para abordar problemas y nuevas situaciones de una manera que sea cómoda para usted y le brinde una ventaja para tener éxito.

El Poder de Saber quién Eres

Una vez que hayas definido quién eres, ahora tienes el poder de abordar tu vida y tus objetivos desde una posición de fuerza en lugar de usar un conjunto de herramientas que se te han impuesto. La confianza proviene de una combinación de autoestima saludable y sentirse cómodo en la situación. Cuando entras en cada situación sintiéndote a gusto con quién eres, sin importar lo que pase, saldrás adelante.

Cuando entiendes que no tienes que vivir bajo la definición de otras personas de quién eres, es alucinantemente liberador. Ya sabes que tienes que perder el tiempo preocupándote por lo que otras personas piensan de ti o tratando de vivir a la altura (¡o a la altura!) sus expectativas. En su lugar, puede enfocar su energía en lograr sus propios objetivos y puede aprovechar el poder de saber exactamente quién es usted.

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